Владельцы частных домов, где имеются сауны – настоящие счастливчики, которым жители квартир могут лишь позавидовать. Да, в любом городе можно снять сауну на любой вкус и кошелёк, но отдыхать в собственной несравненно приятней.
Изобретательные финны давно уже нашли выход из ситуации и придумали маленькие сауны для городских квартир. В России это пока ещё слишком необычно, но идея всё-таки востребована и набирает популярность.
Оглавление:
Преимущества квартирной сауны:
- оказывает такое же положительное влияние на здоровье, как и «полноразмерная версия»;
- не нужно никуда ехать, как было бы в случае посещения общественной платной сауны;
- квартирная сауна более гигиенична по сравнению с общественной;
- после банных процедур можно комфортно отдохнуть у себя дома;
- доступна в любое время.
Итак, квартирная сауна полезна и очень удобна, поэтому желание оборудовать у себя дома такой «райский уголок» вполне понятно. Что же нужно сделать, чтобы воплотить мечту?
Выбираем вид сауны
Вариантов может быть несколько. К примеру, есть сауны-бочки, которые не занимают много места, просты в установке и использовании. Имеются и инфракрасные сауны, для которых не понадобится печь. Однако при всех достоинствах прочих вариантов именно мини-аналог финской сауны является самым лучшим.
Во-первых, он больше всех похож на настоящую сауну, во-вторых, его характерными условиями являются высокая температура и небольшая влажность, так что проще справиться с избытками пара.
После того как выбор будет сделан в пользу финской сауны, следует определиться с её формой:
-
Готовая сборная сауна. Такие изделия похожи на конструктор: в комплект входят все необходимые детали, включая печь. От покупателя требуется лишь выбрать модель, естественно, прикинув возможности её размещения в своей квартире. Для облегчения сборки к комплекту прилагается подробная инструкция с фотографиями. При переезде такую сауну можно легко разобрать и увезти с собой. Минусы такого варианта: придётся удовольствоваться готовой формой, без возможности подстроиться под условия конкретной квартиры. К тому же этот вариант самый дорогой.
-
Сауна «под ключ». «Конструктор» будет сделан по индивидуальному заказу, то есть покупатель может спланировать парную в зависимости от условий своего жилья и фантазии. Такой вариант обычно обходится дешевле.
-
Сауна своими руками. Этот вариант подразумевает, что все работы по её постройке будут выполнены самостоятельно, за исключением тех, которые должны проводиться профессионалами. Как правило, это установка печи, проводка электричества и подключение к канализации.
Одним из наиболее важных фактора, которые определяют комфортное нахождение в парной, является вентиляция. Правила ее обустройства и организации читайте в нашей статье.
И еще. Финская сауна приносит большую пользу и удовольствие. Но не всем. Давайте узнаем противопоказания.
Выбираем место
В данный момент разрешено сделать сауну в ванной, в коридоре или в большой лоджии. На кухне и в жилых комнатах такое строительство не допускается.
Если планируется установка сборной модели, то выбранное место должно позволять смонтировать готовую кабинку.
В иных случаях идеальным вариантом считается привязка к трём стенам. При отсутствии такой возможности придётся собирать парную, используя всего одну несущую стену.
Желательно, чтобы она не выходила на улицу – это приведёт к появлению конденсата, но если других вариантов нет, то надо прибить к несущей стене деревянные бруски и сделать обрешётку, на которую и будет опираться парная. Это позволит оставить между стенами вентилируемый зазор.
Уточняем все изменения планировки квартиры
Установка сауны влечёт за собой ряд изменений, которые придётся проделать в квартире. На некоторые из них необходимо получение разрешения, поэтому проект должен быть продуман заранее, до воплощения его в жизнь. Идеальный вариант – когда удастся обойтись без капитальных работ.
Установка канализации, пароотводов, электрической проводки хоть и требует присутствия специалистов, всё же не представляет особой трудности, чего не скажешь о вопросах, связанных с необходимостью перепланировки. Это придётся согласовывать с БТИ, а там не очень охотно позволяют делать подобные вещи.
Решение юридических вопросов
Сауна – это, по сути, пожароопасное помещение. К тому же возможны переоборудование или перепланировка квартиры, поэтому необходимо получить разрешения различных учреждений и организаций. Список служб может отличаться в зависимости от места проживания, но в него точно входят:
- ТСЖ
- Жилищная инспекция
- Противопожарная служба
- Служба городских электросетей
- БТИ
- Межведомственная комиссия
Что обязательно придётся сделать
Печь необходимо устанавливать заводскую электрическую, причём заниматься этим должен специалист, во избежание проблем с проводкой. Эта печь автоматически отключается после восьмичасовой непрерывной работы или при температуре выше 130 градусов. Её спираль защищена от влаги специальным покрытием.
Мощность печи зависит от размеров сауны и обычно довольно высока, поэтому лучшим вариантом будет прокладка отдельного кабеля, подключаемого к электрощиту, с обязательным заземлением.
Если нет возможности подключения трёхфазного тока, то мощность печи не может быть больше 4,5 кВт. В любом случае придётся уведомить о своих действиях организации, поставляющие в дом электричество.
Ещё одним требованием пожарных служб будет обязательная установка так называемого сухотруба – устройства для разбрызгивания воды при возгорании.
Необходимо оборудовать квартиру пожарными извещателями, подключенными к диспетчерскому пульту.
Древесина для обшивки сауны используется специальная, обработанная составами, препятствующими возгоранию.
Монтаж
Сборка готовой щитовой сауны выполняется по приложенной инструкции, а самодельная начинается с постройки каркаса. Его делают из обычного бруса, ориентируясь на высоту от 2 метров. Обшивают вагонкой, укладывают утеплитель и специальную фольгу. Потолочный щит потребует больше слоёв утеплителя, так как жар поднимается вверх.
Теплоизоляцию делают из минеральной ваты, войлока, пенобетона. Рулоны утеплителя раскладываются внахлёст, с запасом до 10 см, и фиксируются гвоздями. Фольга, выполняющая также и функцию пароизоляции, укладывается внахлёст и фиксируется специальным клеем.
Перед установкой вентиляции надо проверить тягу в домашнем вентканале. Если её будет недостаточно, то придётся делать отдельный канал с выходом наружу.
Последний этап – монтаж электрооборудования. Перед его установкой нужно проконсультироваться с электриком, а если свои познания в данной области значительно уступают опыту специалиста, то лучше всю работу поручить ему.
Трассу проводки намечают по возможности ниже, и проходит она по внешним сторонам каркаса. Внутри самой кабины допустимо размещать лишь скрытую термостойким кабелем проводку.
После того как конструкция будет собрана, её необходимо два-три раза проверить в тестовом режиме и убедиться, что всё работает нормально.
Сауна является практически идеальным инструментом вместе с тренажерами для коррекции фигуры. Например, для тренажеров для похудения бедер. Их много видов. Познакомиться можно в нашей статье.
Конечно, тело человека не ограничивается одними лишь бедрами. Давайте взглянем на проблему поддержания физической формы шире.
Вот, например, статья, где вашему вниманию предлагаются фотографии наиболее универсальных и популярных домашних тренажеров — https://izbasv.com/helpful/trenazhery-dlya-doma.html
Итак, удобная сауна у себя в квартире – это мечта, которую при известной доле упорства и определённых финансовых вложениях можно претворить в жизнь. Возможно, это не очень просто и быстро, но старания будут вознаграждены сполна, ведь посещение парной полезно для здоровья, не говоря уже о том, так приятно прийти домой и попариться в собственной сауне!
Была у подруги и она пригласила меня посетить ее домашнюю сауну. Ощущения просто супер. Чувствовала себя очень хорошо и в сауне и после нее. Хочу себе домой, но очень маленькая квартира, думаю не получится. Я уже 7 лет болею вегето -сосудистой дистонией, и пробовала парится в бане, то мне стало плохо. После этого боялась подобных вещей. Ну тут решилась и понравилось, главное что организм себя чувствовал хорошо.
Конечно, для людей с заболеваниями сосудов нахождение в жарких, влажных помещениях опасно. Хотя сауна благодаря сухому теплу менее опасно. А если не усердствовать с температурой и временем нахождения в сауне, то сауна не опаснее простой душевой кабины. Конечно, заманчиво иметь в квартире собственную сауну, ведь это не только гигиена тела, но возможность прогреваться в сезон холодов и простуды 🙂
А почему такие ограничения на установку сауны? Это регламентируется какими то законами? Просто квартира достаточно маленькая, лоджии нет, коридор узкий, ванная тоже. Ставить сауну вместо ванны не хотелось бы — все таки они не взаимозаменяемые. А вот в комнат она бы очень органично вписалась.
И надо ли получать разрешение каких-либо служб (пожарной, жил. инспекции) перед установкой сауны.