Четыре тысячи лет люди понимали, что цвета влияют на здоровье . Хромотерапией принято называть метод лечения и профилактики человеческого организма светом и цветом. Опыты с благоприятным воздействием цвета проводились еще в древности, но как отдельная область сформировалась хромотерапия только в 19 веке.
Физики характеризуют свет как электромагнитные волны различной длины, в зависимости от которых и формируется цвет, который соотносят с видом излучения.
Оглавление:
Сущность хромотерапии ─ влияние на людей волновым излучением света различных цветов с целью терапевтического эффекта, например, активизации или угнетения работы отдельных органов и систем, стимулирования или расслабления нервной системы и т.д.. Этот эффект называют «хромодинамикой».
Показания и противопоказания метода
Сфера использования хромотерапии многовариантна. Практикой подтверждается ее значительная эффективность в период реабилитации после оперативного лечения. Другими показаниями для хромотерапии могут быть:
- Расстройства сна или недостаточное его количество для полноценного отдыха.
- Депрессивные состояния и неадекватная реакция на стрессы.
- Панические атаки.
- Сбой биоритмов из-за регулярных и продолжительных авиаперелетов.
- Нервные расстройства, связанные с дефицитом солнечной энергии.
- Нарушения метаболизма, кровообращения, работы сердечнососудистой системы.
Полезно знать
О джакузи слышали абсолютно все. Но все ли знают что это такое и какую роль может играть эта гидромассажная ванна для создания комфорта вашего дома? Давайте проверим.
Конечно, гидромассаж — это здорово, но далеко не дешево. А что вы скажете о современных душевых панелях? Подробности у нас.
Противопоказания для этой процедуры избирательны, вводятся как ограничения на отдельные цвета при некоторых болезнях. Гипертоники, к примеру, плохо переносят красный свет, а пациенты, склонные к меланхолии – темные оттенки фиолетового и серого. При эпилепсии нельзя долго воспринимать мигающий свет.
Суть лечения
Способность цвета влиять на состояние здоровья общеизвестна. К примеру, синий свет может избавить от головной боли; желто- зеленый полезен для пищеварения; оттенки меда облегчают состояние при психических проблемах и т.д. Медики составляют персональную комбинацию для наилучшего эффекта, одновременно сводя к минимуму негативные последствия. При обследовании проводят диагностику ─ психологическую, анатомическую, и энергетическую.
Методы хромотерапии
В методике лечения светом различают несколько способов:
- Люминесцентная хромотерапия – влияние цветными лучами, образующимися с проникновением белого света через цветовые фильтры. Этот тип облегчает посттравматические болевые ощущения, освобождает от стрессов, избавляет от депрессивных состояний, укрепляет внимание и память.
- Молекулярная терапия – влияние цветным светом, в котором роль фильтра играет какое-то средство (гель, мазь, гомеопатия и т.д.).
- Визуализация – разглядывание картинок или предметов выбранной цветовой гаммы, продолжительность может зависеть от типа, формы и сложности болезни.
Дополнительный эффект можно получить в сочетании с водными процедурами. Разработаны специальные препараты (соли, ароматические масла и т. д.), усиливающие «цветовую энергию» при массаже, душе, ваннах.
Мгновенный результат при подобном лечении увидеть невозможно. После полного курса процедур и при поддержке достигнутого можно рассчитывать на долговременный эффект.
Как дополнительную меру можно применять устройство цветового эффекта в повседневной жизни:
- Освещение дома подходящим спектром разноцветных свечей или ламп, подсветки душа, ванны, бассейна.
- Цветовое устройство интерьера – продуманные сочетания цвета стен и всего убранства жилища.
- Цвета одежды – выбор оттенков для повседневного гардероба с учетом физического и психического состояния организма на данный момент.
- Очки для цветотерапии ─ цветные линзы, преобразующие обычный дневной в лечебный цветной свет.
Хромотерапия для ванн
Современные ванны, душевые кабинки, сауны и домашние бассейны в своей комплектации оснащены и хромотерапией для увеличения релакса, как полезное дополнение основных функций. Гидромассажная ванна, оборудованная подсветкой — это не просто процедуры, но и специальная подсветка. Можно по-разному относиться к этому нововведению, но опыт spa курортов, обеспечивших хромотерапией ванные и массажные комнаты, говорит сам за себя.
Так же, как классическая или другая музыка для релакса в ванной или душевой настраивает на расслабление, так и хромотерапия является частью комплексной программы оздоровления и релаксации spa ванн и душевых кабин.
Примером такого оборудования могут служить ванны Jacuzzi или кабинка для душа фирмы “Hoesch”, чей купол усеян множеством меняющих цвет огоньков, где цвета, гармонично сменяющие один другого, словно пронизывают тело насквозь, завораживая гипнотическим зрелищем.
Почувствовать дождь из радуги поможет душевая кабина “Ideal Standert”. Гидромассажная ванна от “Albatros с музыкой, ароматерапией бурлящей водой радует игрой фиолетовых, оранжевых, желтых и зеленых оттенков. Компания “Kos” предлагает ванную, усыпанную разноцветными лампочками ─ драгоценными камнями. Светильники всех цветов радуги, монтируемые где угодно (части комплекта можно менять), от компании Antologie Quartett ─ самые доступные.
Благодаря хромотерапии появляется возможность создавать spa кабинет в домашних условиях. Любую опцию можно выбрать на пульте управления.
Цвета хромотерапии
Эффект хромотерапии базируется на излучении, создаваемом лампами со светодиодами или светофильтрами, создающими необходимые цвета ─ полный спектр всех оттенков радуги. В жизни присутствует «закон резонанса», когда любое существо, принимающее волну заданной частоты, способно к вибрации с новой силой для повышения энергетического потенциала.
Вместе со светом непременно передается и энергия ─ вот основная идея хромотерапии. Холодные цвета спектра от синего до фиолетового имеют максимальную частоту, располагаясь ближе к ультрафиолетовому сегменту. Они обеспечивают анальгетический, седативный, противовоспалительный эффект. Низкочастотные теплые цвета (от оранжевого до желтого) находятся в инфракрасной зоне. Они повышают общий тонус. Зеленый цвет находится в центре и дает стабилизирующий эффект.
- Красный цвет усиливает кровообращение, добавляет энергии. Принимая ванну в красном цвете, можно получить прилив сил и бодрости. Такой вариант идеален при усталости, переохлаждении, пониженном давлении.
- Оранжевый цвет освобождает от напряжения, создавая эффект тепла и комфорта. Этот источник энергии и сил рекомендуют при меланхолии, апатии. Как вспомогательное средство используют при астме, аллергии, нарушении аппетита.
- Желтый ─ цвет активности, он обостряет восприятие и побуждает к общению. Легкий и солнечный цвет дает бодрый настрой, освобождая от усталости. Прием ванны с желтым цветом улучшает метаболизм, помогает бороться с ожирением.
- Зеленый цвет считают цветом гармонии, создающим ощущение стабильности по ассоциации с растительностью . Освежающий цвет успокаивает и расслабляет. Применяют при стрессах, головных болях и нарушении метаболизма и зрения.
- Голубой ─ цвет спокойствия и эмоционального баланса. Успокаивает, бодрит и нормализует работу эмоциональной сферы. Актуален при бессоннице, перевозбуждении, болях в критические дни.
- Синий цвет дает морские ассоциации, обеспечивает эффект полного релакса.
- Фиолетовый способствует творчеству, используется при неврозах, раздраженности, беспокойствах, тревожности. Самый высокочастотный цвет спиритизма с очищающим и анестезирующим действием.
Хромотерапию в комплекте оборудования для ванной комнаты предлагают все ведущие компании-производители гидромассажных ванн и душевых кабин, так как лечение светом и гидромассаж в комплексе усиливают профилактическое и лечебное воздействие.
Полезно знать
Можно спорить о разных вещах, но все едины в одном: водные процедуры еще полезнее после парной. Один из наиболее оптимальных вариантов — это турецкий хамам. Как его построить своими руками — несколько полезных советов.
Чтобы глубже понять предмет, то есть турецкую баню, давайте виртуально посетим его на родине — в Турции.
И еще разберемся в вопросах пользы и противопоказаниях хамама — https://izbasv.com/helpful/hamam-polza.html
Сегодня хромотерапия ─ одна из востребованных методик лечения и релаксации, в том числе и в косметологии. Новое, как известно, это хорошо забытое старое, и хромотерапия ─ еще одно тому подтверждение. Но, следует учитывать, что при серьезных заболеваниях она может быть только вспомогательным средством в дополнении к традиционным методам лечения, но никак не полноценной им заменой.
Хромотерапия в ванне — это отличная функция! Я поставила в своей ванной две лампы и сейчас весьма довольна. Я не совсем уверенна в лечебных свойствах хромотерапии, но то, что она заряжает позитивом — это факт.
И я вряд ли уже когда-то откажусь от цветных ламп в ванной. Они доставляют мне куда большее удовольствие, чем аэромассаж! Да и цены на лампы вполне приемлемые.
Сейчас я поняла, это — мой личный рай)). Как и все женщины, я очень чувствительна к подобным вещам. А тут и расслабляющая ванна, и красивый свет, можно добавить аромалампу. Да еще плюс богатое воображение сделает свое дело))) Можно запросто представить себя, лежащей на морском побережье.