Хамам. Что это?

У каждой страны в мире есть свои неофициальные символы, про которые человек вспоминает в первую очередь, слыша название государства. Когда россиянин слышит о Турции, то для него такими символами, несомненно, являются чистейшие моря, курорты с all inclusive, рынки с дешевой одеждой и особенные турецкие бани — хамам.

Оглавление:
История хамам
Отличительные черты
Современный хамам
Церемония посещения
Медицинские аспекты воздействия на здоровье

История хамам

Древний Рим в своей неудержимой экспансии нес в чужие земли не только колонии, но и свою культуру. Что-то исчезло на веки, а что-то прижилось, видоизменилось и пустило прочные корни, переплетаясь с местными традициями. Так случилось и со знаменитыми римскими термами – общественными банями, весьма популярными в античном мире. Римляне строили свои термы практически везде, где поселялись. И конечно, не обошло подобное строительство и великий город древнего мира – Египетскую Александрию.

В 642 году Александрия была захвачена арабами. Стоит отметить, что в мусульманском мире существует почти религиозное почитание гигиены, но до исторического дня описываемого события у арабов не было принято принимать ванны. В покоренной Александрии захватчики получили возможность побывать в термах, считавшихся в то время практически еще одним чудом света. С этого момента бани начали покорять Арабский халифат.

Полезно знать

Вы, конечно, помните, что все в нашей жизни хорошо в меру. Это же относится и к турецкой бане. Существуют противопоказания хамам. О них нужно помнить перед его посещением.

Что бы приятно и с пользой провести время совсем не обязательно отправляться в Турцию. Прекрасной альтернативой может служить инфракрасная сауна. Почитайте, будет интересно.

Чужеродное название «термы» постепенно было вытеснено арабским «хамам», производным от слова «жар» — «хам». Как уже было сказано, гигиенические процедуры были своего рода продолжением религиозных обрядов, поэтому первоначально хамамы строились у мечетей, и становились одним из центров местной общественной жизни.

Хамамы посещали все, независимо от положения и достатка. Пожертвовать на нужды хамама золото, дорогую утварь, предметы интерьера и роскоши считалось богоугодным делом. А

Турецкими банями хамамы впервые назвал шотландец Дэвид Уркварт, долгое время служивший дипломатом в Турции, и упомянувший их в своей книге. Европа в те времена переживала пик моды на все восточное, и уже скоро первые турецкие бани были построены в ирландском городе Блэрни, затем в Лондоне, а потом и по всей западной Европе.

Отличительные черты

Турецкие бани имеют щадящий температурный режим. Средняя температура в них редко превышает 40 градусов. За счет специальной конструкции стен и потолка, в которых проделаны множество отверстий, через которые в хамам поступает пар, и воздух влажностью примерно в 95% равномерно, без ощутимых перепадов распределяется внутри парной. Таким образом достигается эффект очень влажной, теплой, но комфортной атмосферы, которая воспринимается человеком неизменной, независимо от того, стоит он, сидит или лежит.

Противоположностью хамаму можно считать финскую сауну. Экстремальная температура в 120-140 градусов здесь считается нормой, а воздух внутри сауны очень сухой, с влажностью ниже 15%. Такие условия вызывают моментальное сильное потоотделение и усиленную работу сердечнососудистой системы.

Русская баня по температуре и влажности занимает золотую середину. Приемлемая температура в 70 градусов и средняя влажность в 80 % многими считаются вполне комфортными. А всемирно известный банный веник используется в качестве массажного аксессуара.

Современный хамам

Современный хамам растерял часть роскоши, присущей его древним предшественникам, и уж конечно не идет ни в какое сравнение с гедонистическим великолепием древнеримских терм. Но традиционная отделка всех внутренних помещений турецкой бани мрамором, с выложенными мозаикой поверхностями и экзотическими восточными аксессуарами, создает своеобразное возвышенное настроение.

Тем, кто привык к тому, что мрамор это холодный камень, предстоит удивиться, ощутив его мягкое, комфортное тепло. Дело в том, что конструкция хамама обеспечивает внутренний подогрев практически всех поверхностей. К тому же на полы периодически выливают горячую воду.

Посетитель хамама первым делом попадает в раздевалку (джамекян). Раздевшись, можно через череду комнат с разной температурой переходить в соголюк – нагретый главный зал бани. Здесь установлены так называемые чебек-таши, теплые каменные лежаки, где посетители традиционно распологаются, лежа на животах. На этом этапе за дело берутся профессиональные банщики. Их пропотевших клиентов ожидает пилинг тела жесткой мочалкой, а затем различные омоновения и массажи, в том числе знаменитый мыльный.

Полезно знать

Если Вы ограничены в средствах, а получить банные процедуры хочется, то отличным выходом будет построить сауну в квартире своими руками. Как говорят, дешево и сердито!

Один из самых экономичных вариантов мини-сауны для квартиры рассмотрен в статье «Кедровая бочка».

Но если Вам повезло и Вы являетесь владельцем загородного дома, то стоит задуматься о возведении бассейна на своем участке: https://izbasv.com/health/bassejn-doma.html

Блаженную негу на чебек-таши чередуют с посещением расположенных в соседних помещениях парных, в которых воздух может прогреваться до 70 градусов. А завершают банные процедуры бассейн, традиционное чаепитие и неспешное общение с другими посетителями хамама.

Церемония посещения хамам

В турецкой бане банальная гигиеническая процедура очищения тела превращается в ритуал с вековыми традициями. У местных жителей до сих пор существует обычай еженедельного посещения хамама. Именно турецкая баня считается одним из источников легендарной экзотической красоты восточных женщин. Не зря невеста перед днем свадьбы может провести здесь весь день с раннего утра до позднего вечера. Жених же обязательно устраивает в бане своеобразный «мальчишник».

В хамам приходят женщины через 40 дней после появление на свет ребенка, а отцы приводят сюда сыновей после процедуры обрезания. Люди, соблюдавшие траур, проводят в бане очистительные ритуалы.

Но не стоит думать, что хамам не связан с бытовыми, сиюминутными привычками турок. Например, если вы посетили Турцию с деловым или дружеским визитом, то это практически гарантирует посещение турецкой бани вместе с «пригласившей стороной». Предстоящая дальняя дорога, излечение от болезни, проводы в армию и сотни других повседневных ситуаций могут быть причиной похода в хамам.

Мусульмане, как и славяне, приписывают баням некоторые мистические свойства. Поэтому в определенное время суток, перед временем совершения последней молитвы, суеверные люди считают посещение хамама нежелательным, т.к. там могут париться злые духи.

Медицинские аспекты воздействия хамам на здоровье

От посещения турецкой бани можно извлечь существенную пользу для своего здоровья. Помимо общего расслабляющего эффекта, который будет очень кстати людям, подвергающимся повышенным физическим нагрузкам, хамам облегчает боли при артрите, радикулите, помогает справиться с остеохондрозом и заболеваниями нервной системы.

Во время банных процедур очищается кожа, из организма выводятся шлаки. Периодические визиты в хамам помогут избавится от лишнего веса.

Конечно, никто не гарантирует, что посещение хамама сразу изменит чье-то представление о том, какой должна быть настоящая баня. Для многих это просто очередной туристический аттракцион. Тем не менее, хамам гарантированно подарит всем, кто в нем побывал, ощущение погружения в загадочную восточную сказку.